Pumpning på arbejdspladser

Valg af den rigtige brystpumpe til dig

Brystpumpen er et godt værktøj til "indirekte amning".

Først og fremmest skal du tilberede en steriliseret og forseglet brystpumpe og mælkeopbevaringsredskaber - et antal flasker/brystmælk -konserveringsposer til at gå med brystpumpen. De skal fortrinsvis være plastprodukter, der er egnede til frysning, godt forseglet og sikre i sammensætningen.

1. Vask dine hænder inden brystpumpning for at sikre håndhygiejne

2. Vask brystpumpen grundigt og steriliser den.

3. Påfør varme kompresser på brysterne, før brystpumpen og tørre brystene rene med et rent gasbind eller et håndklæde.

4. Vælg en elektrisk brystpumpe, der automatisk suger mælk i en fastgjort beholder ved blot at fastgøre kopperne til brysterne og tænde for maskinen. Vælg en manuel brystpumpe, der også bruger kopperne og suger mælken med en manuel klemmeindretning eller ved at trække et stemplet.

5. Afslapning hjælper med at inducere laktationsreflekser og forbedre effektiviteten af ​​brystpumpning

Tip

Massér brystene for fuldt ud at udvide brystkirtlerne, før de ammes.

Princippet om brystpumpning er ca. 8 minutter og opbevares under 20 minutter.

Stop brystpumpe, når der er smerter i dine bryster og brystvorter.

Beskyttelse og opvarmning af brystmælk er vigtige

Brystmælk, der er blevet pumpet ud, skal straks køles eller fryses. Det er bedst, hvis du har et køleskab, men hvis ikke, kan du overveje at købe et lille bærbart køleskab eller et bærbart brystmælkskøler for at bevare modermælken. Du kan også lægge isterninger i en Thermos -kolbe, derefter forsegle flasken og placere den i den ved en temperatur på 4 grader eller mindre, og den frosne modermælk skal konsumeres inden for 24 timer.

Tip

Efter hver amning skal du mærke ydersiden af ​​mælkeopbevaringsbeholderen med detaljer om tiden og give den til din baby i kronologisk rækkefølge.

Vær opmærksom på temperaturen og varigheden af ​​brystmælkopbevaring; Generelt kan brystmælk kun opbevares i 4 timer ved stuetemperatur, 24-48 timer i køleskabets fryser og 3-6 måneder i køleskabets fryser.

Efter at have udtrykt brystmælk i brystmælkposer og forsegling af dem, tør vandet tilbage på poserne, indpak derefter hver taske i plastfolie eller plastposer og placer dem i fryseren for hurtig frysning. Brystmælk skal have et separat afsnit i køleskabet.

Frossen mælk er stadig mere nærende end formlen, selv 5 måneder efter fødslen. Hvis det er et valg mellem dette og formlen, anbefaler læger stadig frosne konserverede modermælk.

Korrekt afrimning og opvarmning

Når du fodrer frosset brystmælk til din baby, efter at brystmælken er fjernet fra fryseren, kan den placeres i fryseren (normalt omkring 4 grader), optøet og derefter langsomt opvarmet til den rigtige temperatur ved hjælp af en babyflaskevarmer.

Frosset brystmælk skal også opvarmes over varmt vand, der ikke overstiger 50 grader. Efter endda opvarmning skal den rette mælketemperatur være sammenlignelig med kropstemperaturen, før den fodres til babyen.

Hvis du finder ud af, at den optøede brystmælk er lagdelt, er dette normalt, bare ryste det godt.

Opmærksomhed:

1. Det anbefales ikke at bruge mikrobølgeovn, når du opvarmer brystmælk, fordi mikrobølgeovnsopvarmning ikke er ensartet, og det er ikke let at forstå temperaturen, mælketemperaturen er for høj kan brænde babyen.

2. Du kan heller ikke opvarme eller koge modermælk direkte over en brand, som kan ødelægge næringsstofferne i modermælk.

3. optøet brystmælk kan ikke blive frosset, kun frosset; Frosset brystmælk, når den først er opvarmet, kan ikke affroses igen og skal hældes ud.