Breast pumping rutine på arbejdet
Arbejdende mødre, der forbereder sig på at sutte som på arbejdet, skal være sikker på at have deres ammningsværktøjer, såsom mælkeopbevaringsflasker ogmodermælkskølere, klar natten før, og placer blå is i fryseren af køleskabet. Hvis du vælger at pumpe med en elektrisk brystpumpe, skal du sørge for, at batterierne oplades. Hvis du har en masse mælk, anbefales det at medbringe nogle ekstra mælkeopbevaringsflasker til sikkerhedskopiering.
Det er bedst at amme dit barn en gang om morgenen, inden du går på arbejde, for at opfylde dit barns behov og for at undgå pinligheden ved oppustet mælk på vej til arbejde.
Efter arbejde er det bedst at udmale mælk hver 2. til 3. time. Vask på forhånd dine hænder med lunkent vand og sæbe/sæbe, og tør dem med et rent håndklæde/papirhåndklæde eller føntørre dem med en tørretumbler.
Du kan vælge en malkemetode, som du er dygtig til, såsom i hånden eller med en brystpumpe.
Efter malkning skal du straks placere mælkeopbevaringsflasken med mælk i fryseren af køleskabet eller en isoleret taske med blå is.
Når du kommer hjem fra arbejde, skal du fjerne flasken og den blå is fra posen. Sæt den blå is i fryseren. Afhængigt af hvor længe du forventer at opbevare den udtyngede mælk, skal du placere den i fryseren eller køleskabet. Bemærk: Sørg for at markere klokkeslættet på beholderen med modermælk.
Hfor at fodre udtrykt modermælk
Udtrykt mælk kan føres til dit barn i en flaske, kop eller ske. Uanset om du bruger en flaske, kop eller ske, skal du passe på at sterilisere disse redskaber.
Da mængden af råmælk er relativt lille, kan den gives til barnet ved hjælp af en ske eller en lille sprøjte (ca. 1 ml). Dette gør det ekstremt usandsynligt, at den dyrebare råmælk går til spilde og forårsager ikke brystvorteforvirring, som det gør med en sut.